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女性痛经采用中药泡脚治疗的正姿势

作者:lala时间:2019-04-09 17:33:06

简介对于女性来说,痛经是一件可怕的事情。如果痛经没有得到及时缓解,也会损害您的健康。那么,你怎么知道如何治疗痛经?用中药泡脚是否有效?

对于女性来说,痛经是一件可怕的事情。如果痛经没有得到及时缓解,它也会损害您的健康。那么你怎么知道如何治疗痛经?用中药泡脚是否有效?
痛经怎么办 中药泡脚能治疗痛经吗 泡脚要注意什么

中药浸泡足可治疗痛经

气滞

症状:症状表现为经前期或月经期腹痛,伴有血性黑斑和血栓。对于有这些症状的人,应该调和气血,减少痰,减轻疼痛。

药物选择:因为“女性是以肝脏为基础”,选择用于足浴的药物主要是根据痰阴和肝脏的药物,并加入适量的药醋,如30克绿色皮肤,黑色药草和益母草。 ,川芎,红花各10克。加入约2升水,约50毫升醋,高温煮沸,并在低温下煎煮30分钟。当药物冷却至50℃时,将炉渣倒入盆中。

血虚不足

症状:症状是月经期间或下腹部疼痛。手部也有轻微的腹部疼痛。月经量少,颜色浅。它需要通过补气和滋养血液来补充。

药物选择:中医称为“脾血”,选择浸泡足的药物应根据太阴脾的药物,并加入适量的甜水,如白芍,当归,川芎,熟地,白术,杜仲,黄芪各15克,白糖适量,烧开水足。
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阳虚和感冒型

症状:症状是下腹部出现冷痛,热量和疼痛减轻,手脚冰凉。有必要使用加温和驱寒的原则来缓解疼痛。

药物选择:因为中医有这样一种说法:“肾是一种阳”,选择足部浸泡的药物应根据少阴和肾的药物,并加入适量的盐水,如肉桂。丁香,黑芍,当归,川芎各15克,生姜干,小茴香,吴粳各6克,少许盐,煎水浸泡足。

足浴预防措施

洗澡水温度不宜过高

水温过高,不仅对心脑血管疾病患者不利,还容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至干裂。足浴水的水温优选为40°C-45°C。您可以先手动尝试水温。出于安全考虑,您可以使用温度计进行测量。

洗澡时间不宜过长

每次洗脚时最好不要花半个多小时。因为你泡脚的时候,你的血液循环和心率会增加。如果你花太多时间,你会增加心脏负担。特别是老年人应注意老年人相对较弱,双脚过长,可能引起出汗,心慌等症状,容易诱发某些疾病。因此,建议老年人不要超过20分钟。

当你太饱或太饿时,你不应该浸泡你的脚。

浸泡脚会加速身体的血液循环,吃太多后浸泡你的脚会影响胃的消化。如果你太饿了就会被浸泡,会引起头晕和其他不适。

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